Valeska

In oktober begonnen met nu life slim. Na eerst goed nagedacht te hebben of dit de manier was die bij me zou passen. Mijn probleem was suiker. Heel veel suiker. Dol op een snoepje koekje en chocolade. Tot nu toe strandde elke poging tot afvallen. Overdag at ik weinig om vervolgens in de avond toch weer te vervallen in de plak chocola of zak drop. Met de tabletten van my life slim was de suikerbehoefte weg. Ook ontdekte ik dat ik overdag meer en regelmatiger moest gaan eten. Met de handige producten kaart en de voorbeeld menu’s heb ik mijn eetpatroon helemaal omgegooid. Ik ben nu 21 kilo lichter en mijn nieuwe eetpatroon is geen lijnen meer maar een normaal eetpatroon geworden. Dus niet het gevoel dat je niets mag eten. Maag gewoon de juiste dingen eten.
Heel blij met het resultaat.
Vooral de tips over hapjes als je visite krijgt helpen je echt. Je eet gezellig mee en toch past het binnen het goede eetpatroon. En ook nu ik de tabletten niet meer neem, blijf ik op gewicht.
Deze methode heeft me goed geholpen. Ook de metingen tussendoor laten je zien wat het effect is op je lijf en de verhoudingen in je lichaam. Ook dat helpt om je bewuster te maken over wat je eet.
Dank je wel Tosca voor je goede begeleiding