Gezond en blijvend gewicht verliezen,
zonder honger en zonder het plezier in eten te verliezen.
Tosca Kienhuis
My-LifeSlim Enschede & Nijverdal
Boek jouw gratis kennismakingsgesprekAfvallen zonder strijd
in Enschede en Nijverdal
Gezond en blijvend gewicht verliezen, zonder honger en zonder het plezier in eten te verliezen.
Veel mensen worstelen met hun gewicht. Diëten werken tijdelijk, maar vroeg of laat sluipen de kilo’s er weer aan. Strenger voor jezelf zijn lijkt de enige oplossing, maar dat leidt tot frustratie en het bekende jojo-effect.
Het kan ook anders. Val af zonder strijd, zonder honger en zonder dat het je sociale leven verpest.
Met de juiste begeleiding.
My-LifeSlim methode:
Bij My-LifeSlim draait het niet om calorieën tellen of jezelf van alles ontzeggen. We kijken samen naar jouw eetpatroon, jouw leefstijl en wat jij nodig hebt om blijvend af te vallen.
Met een persoonlijk plan en wekelijkse begeleiding zorg ik ervoor dat je op een haalbare manier gewicht verliest.
Je krijgt:
Een persoonlijk dagschema
Dat past bij jouw leven.Elke week een sessie ‘afvallen onder begeleiding’
om gemotiveerd te blijven en bij te sturen waar nodig (geen tijd om langs te komen? ook online begeleiding is mogelijk)Een doordachte afbouw
zodat je na het afvallen niet direct weer aankomt.Ondersteunende supplementen van My-lifeslim
die het afvallen net even makkelijker maken!Geen streng dieet, geen quick fix
Een duurzame manier om jouw streefgewicht te bereiken én te behouden.
Tosca Kienhuis
Voeding en gezondheid trokken altijd al mij aandacht en ik wilde eigenlijk altijd wel iets doen in dit vakgebied. Ik ben de opleiding voeding & diëtetiek gestart en merkte na 2 jaar dat dit toch niet helemaal mijn ding was. Ik merkte wel dat ik het coachen en mijn kennis over voeding wel uit wilde breiden. Nadat ik jaren later My-LifeSlim in contact kwam, viel bij het kwartje. Ik kon mijn kennis en coaching hier toepassen. Hoe leuk is dat?
Met My-LifeSlim ben ik veel afgevallen en dit is gelukkig zo gebleven. Door een andere mindset, sporten en een flinke dosis positiviteit kan ik zo goed de balans houden!
Ervaringen van anderen
“Noem een dieet en ik ken het, incl het jojoën. Vorig jaar ging de knop om en zijn we gestart met My-LifeSlim. Met de juiste mindset en de persoonlijke begeleiding van Tosca zijn mijn man en ik samen 24 kilo afgevallen! Wat geeft dat een zelfvertrouwen en wat voelen wij ons goed. My life slim is een andere leefstijl en goed vol te houden!”
Download het gratis e-book: ‘Afvallen zonder strijd’
Wil je ontdekken hoe je kunt afvallen zonder honger of stress? In dit gratis e-book leer je:
- Waarom diëten niet werken en hoe het wél kan
- 5 dingen die je vandaag al kunt doen om een kledingmaat te verliezen
- De drie sleutels om moeiteloos af te vallen zonder frustratie
- Hoe je geniet van eten zonder schuldgevoel
- Direct toepasbare tips om vandaag al te beginnen
Vraag het e-book gratis aan en zet de eerste stap naar een gezonder, fitter lichaam.
Boek jouw gratis kennismaking
Ben je klaar om af te vallen zonder strijd en op een manier die je wél volhoudt?
Tijdens een gratis kennismaking kijken we samen naar jouw doelen en maken we een persoonlijk plan. Geen verplichtingen, gewoon een eerlijk gesprek over wat voor jou werkt.
Praktijk in Enschede & Nijverdal
My-LifeSlim Enschede
Adres
Potsweg 15b, 7523 CA Enschede
My-LifeSlim Nijverdal
Adres
Grotestraat 49, 7443 BB Nijverdal